Genetic Nutrition Laboratories EAA Xtreme - 500 g

GN Laboratories EAA

Anabolinen ja anti-katabolinen tehopaketti käytettäväksi ennen, aikana ja jälkeen treenien tai milloin tahansa päivässä, kun tarvitset anabolisten aminohappojen lisäboostia. Toisin kuin BCAA:t, EAA Xtreme ei ainoastaan maksimoi proteiinisynteesiäsi, vaan tarjoaa samalla kaikki rakennusaineet maksimaaliseen lihaskasvuun.

Tuotteen kohokohdat:

• Tarjoaa kehollesi KAIKKI lihaskasvuun ja palautumiseen tarvittavat aminohapot, toisin kuin BCAA:t.
• Proteiinisynteesin stimulaatio nopeampaan lihasten palautumiseen ja maksimaaliseen lihaskasvuun
• Estää harjoittelun aiheuttaman katabolisen tilan ja suojaa maksimaalisesti kovalla työllä ansaitsemaasi lihasmassaa
• Nopeuttaa palautumista sarjojen välillä ja treenien jälkeen, jotta voit treenata pidempään ja useammin ilman ylirasitusta.
• Edistää parempaa verenkiertoa lihaksiisi tukeakseen niiden ravinteiden, hapen ja endogeenisten anabolisten hormonien saantia
• Glykogeenin säästövaikutus johtuu kehon rasvan lisääntyneestä käytöstä energianlähteenä harjoittelun aikana
• Parantaa lihaskestävyyttäsi ja viivästyttää väsymyksen alkamista, jotta saat aikaan intensiivisemmät ja tehokkaammat treenit
• Edistää keskittymistä ja tarkkaavaisuutta harjoittelun aikana
• Omistaa miellyttävän piristävän vaikutuksen ilman turhaa paisuttelua
• Ei kuormita ruoansulatuskanavaa, joten sitä voi käyttää myös suoraan ennen harjoittelua ja harjoittelun aikana
• Nopein mahdollinen imeytyminen maksimaaliseen ja kohdennettuun vaikutukseen
• Voidaan edistää kehon rasvan vähenemistä ja lisätä harjoittelun energiaa dieetin ja kilpailuihin valmistautumisen aikana
• Optimaalinen nesteytys kovaa työtä tekeville lihaksillesi elektrolyyttien ja muiden nesteytystä edistävien ainesosien avulla
• Tue immuunijärjestelmää

Miksi EAA Xtreme on huomattavasti parempi kuin BCAA:t ja heraproteiini, erityisesti kriittisinä aikoina ennen harjoittelua, sen aikana ja jälkeen?

Viime aikoina kuulee yhä useammin väitteen, että BCAA:t ovat täysin turhia ja että heraproteiini riittää optimaaliseksi proteiininsaanniksi harjoittelun kriittisen aikavälin aikana. Vaikka tässä väitteessä saattaa olla jonkin verran totuutta, se on liian yksinkertaistava yleistys, joka ei vastaa todellisuutta. Ymmärtääksesi tätä paremmin, sinun täytyy tietää, mitä kehossasi tapahtuu kovien ja intensiivisten harjoitusten aikana ja jälkeen sekä mitkä ovat aminohappojen saannin hyödyt tänä aikana.

Vaikka useimmat tietävät, että lihakset eivät kasva harjoittelun aikana vaan vasta harjoittelun jälkeisen palautumisvaiheen aikana, moni ei tiedä, että kovien ja intensiivisten harjoitusten aikana harjoittelun aiheuttama proteiinien hajoaminen luo aluksi katabolisen ympäristön, jossa tietty määrä lihasproteiinia hajotetaan ja metaboloidaan. Tämä katabolinen tila jatkuu hetken harjoituksen jälkeen, ennen kuin asianmukainen harjoituksen jälkeinen ravitsemus tai lisäravinteet käynnistävät anabolisen tilan stimuloimalla proteiinisynteesiä, mikä johtaa vaurioituneiden lihassäikeiden korjaukseen ja lihaskasvuun. Toisin sanoen, ensin menetät hieman lihasmassaa ja sen jälkeen rakennat optimaalisesti uutta lihasmassaa.

Tarjoamalla kehollesi kohdennetun aminohappojen saannin ennen harjoitusta ja sen aikana, voit merkittävästi vähentää tätä katabolista tilaa ja ihanteellisesti jopa estää sen kokonaan. Tässä vaiheessa astuu kuvaan muun muassa BCAA:iden ja erityisesti leusiinin aiheuttama proteiinisynteesin stimulaatio, joka tapahtuu mTOR-reitin aktivoinnin kautta.

Tämä tarkoittaa paitsi sitä, ettet menetä lihasmassaa edes erittäin kovien ja intensiivisten treenien aikana, myös sitä, että anabolinen tila, joka normaalisti syntyy vasta jonkin aikaa treenin jälkeen, käynnistyy nopeammin ja mieluiten jo harjoituksen aikana. Tämän seurauksena palautumisesi nopeutuu merkittävästi ja rakennat enemmän uutta lihasmassaa.

Ja juuri tässä EAA Xtreme on selvästi ylivoimainen sekä BCAA:hin että heraproteiiniin verrattuna. Perinteisesti tähän tarkoitukseen käytetyt BCAA:t stimuloivat proteiinisynteesiä, mutta ne eivät tarjoa kehollesi niitä rakennusaineita, joita tarvitaan proteiinien tuottamiseen. Tämä on vähän kuin tilaisi työporukan, mutta he eivät toisi mukanaan työkaluja tai rakennusmateriaaleja – lopputuloksena ei juuri tapahdu mitään. Sen sijaan EAA Xtreme tarjoaa kaikki välttämättömät aminohapot, joita kehosi tarvitsee uuden proteiinin valmistukseen, lisäksi BCAA:t, jotka ovat niin tärkeitä proteiinisynteesin stimuloimisessa. Tämä vaikuttaa merkittävästi siihen, että lihaskatoa aiheuttava katabolinen tila estyy verrattuna pelkkään BCAA:han.

Tässä vaiheessa jotkut kriitikot saattavat sanoa, että EAAn sijaan voisi käyttää nopeasti imeytyvää heraproteiinia, joka sisältää BCAA:t sekä kaikki välttämättömät ja ei-välttämättömät aminohapot. Nämä henkilöt kuitenkin unohtavat, että EAA:lla on ratkaisevia etuja heraproteiiniin verrattuna, erityisesti harjoittelun kriittisenä aikana. Tämä johtuu ensisijaisesti siitä, että kehosi joutuu ensin sulattamaan jopa niin kutsutun nopeasti imeytyvän proteiinin hyötyäkseen sen sisältämistä aminohapoista. Juuri tämä sulatusprosessi tuo mukanaan koko joukon haittoja.

Ensinnäkin heraproteiini kuormittaa ruoansulatuskanavaasi paljon enemmän kuin vapaat EAA:t, jotka kehosi voi imeyttää suoraan ilman aiempaa ruoansulatusprosessia. Herkille ihmisille heraproteiinin nauttiminen suoraan ennen ja harjoituksen aikana voi aiheuttaa epämukavuuden tunnetta ja pahimmillaan jopa pahoinvointia harjoituksen aikana. Lisäksi kehosi joutuu ohjaamaan enemmän verta muista kehon osista ruoansulatuskanavaan ruoansulatusprosessin ajaksi, eikä tätä verta ole saatavilla lihaksillesi, jotka tarvitsevat happea ja ravinteita harjoituksen aikana, mikä voi vaikuttaa suoritukseesi.

Seuraava haittapuoli on se, että heraproteiinin aminohapot pääsevät verenkiertoon hitaasti pidemmän ajan kuluessa ruoansulatuksen aikana. Vaikka tämä tapahtuu nopeammin kuin hitaasti sulavan kaseiinin kohdalla, kestää kauemmin kuin vapaiden EAA:n kanssa, ennen kuin ensimmäiset aminohapot saapuvat vereen, eikä heraproteiinilla koskaan saavuteta yhtä korkeaa aminohappopitoisuutta veressä kuin vapailla EAA:lla.

Kuitenkin tällainen nopea ja ennen kaikkea voimakas aminohappotasojen nousu veressä ei ole tärkeää ainoastaan lihaksillesi kiireellisesti tarvittavien aminohappojen nopeaan saantiin harjoittelun aikana, vaan myös proteiinisynteesin stimulaation maksimoimiseksi ja siten anabolisen vasteen tehostamiseksi. Tämä johtuu ensisijaisesti siitä, että proteiinisynteesin stimulaation aste ei riipu veressä olevien aminohappojen kokonaismäärästä, vaan aminohappopitoisuuden nopean nousun voimakkuudesta veressä. Toisin sanoen, nopea ja jyrkkä aminohappotasojen nousu veressä johtaa paljon voimakkaampaan proteiinisynteesin stimulaatioon kuin hidas nousu. Juuri tämän nopean ja voimakkaan aminohappotasojen nousun veressä saavutat EAA Xtreme -valmisteella!

Miksi EAA Xtreme on ihanteellinen tukemaan ruokavaliota ja kilpailuihin valmistautumista?

EAA Xtremen hyödyt eivät rajoitu pelkästään ennen harjoitusta, sen aikana tai jälkeen. Voit käyttää EAA Xtremettä myös muina vuorokauden aikoina, kun tarvitset anabolista ja anti-katabolista tukea. Tämä on erityisen arvokasta esimerkiksi dieetin ja kilpailuihin valmistautumisen aikana. Koska EAA Xtreme tarjoaa välttämättömät aminohapot tiivistetyssä muodossa, se tukee anaboliaa ja estää lihaskatoa aterioiden välillä minimaalisilla kaloreilla. Lisäksi mukana olevat ainesosat, jotka tukevat keskittymistä ja tarkkaavaisuutta, auttavat sinua voittamaan dieetin aiheuttaman väsymyksen ja apaattisuuden, jotka ovat muuten lähes väistämättömiä tiukassa kalorirajoitetussa ruokavaliossa.

Mutta siinä ei ole vielä kaikki. Koko joukko ainesosia EAA Xtreme Matrixissa edistää kehon rasvan ensisijaista käyttöä energianlähteenä, mikä tarkoittaa toisin sanoen, että poltat rasvaa ympäri vuorokauden. Eikä ole mikään sattuma, että sekä EAA Xtremen sisältämä vihreän teen uute että vihreän kahvipavun uute, jonka klorogeenihappopitoisuus on erittäin korkea, ovat suosituimpia ja tehokkaimpia luonnollisia, piristeettömiä ainesosia rasvanpolton tukemiseksi.

Miksi EAA Xtreme on parempi kuin useimmat muut EAA-tuotteet?

Muut yritykset olisivat todennäköisesti tyytyneet yhdistämään ihanteellisen EAA-seoksen, mutta emme olisi GN Laboratories, jos emme olisi tehneet kaikkemme optimoidaksemme ja laajentaaksemme tällaista EAA-seosta intensiivisesti harjoitteleville voimaurheilijoille.

Kuten nimi EAA-Xtreme jo vihjaa, ainutlaatuinen matriisimme sisältää paljon enemmän kuin pelkät lihasten rakentamisen ja palautumisen kannalta tärkeät EAA:t ja BCAA:t. EAA-Xtreme-ainesosamatriisi sisältää myös erilaisia muita ainesosia optimaalisissa määrissä ja suhteissa, jotka toimivat synergistisesti yhdessä ja vahvistavat toistensa vaikutuksia tarjoten sinulle intensiivisemmät ja kovemmat treenit, samalla kun ne maksimoivat palautumisesi sarjojen välillä ja treenien jälkeen sekä luovat anabolisen ympäristön kehoosi, jotta voit maksimaalisesti kasvattaa vähärasvaista, selkeästi erottuvaa lihasmassaa.

Tämä ainutlaatuinen yhdistelmä sisältää myös ainesosia, jotka tehostavat ja maksimoivat keskittymisesi ja tarkkaavaisuutesi treenin aikana ilman ei-toivottua piristävää vaikutusta, sekä muita ainesosia, jotka edistävät kehon rasvan käyttöä energiana treenin aikana. Näin saat paitsi lisäenergiaa harjoitteluun, myös apua viimeisten piilossa olevien rasvakerrosten polttamiseen, jotka saattavat peittää kovat lihaksesi.

EAA-kompleksi

Suomeksi kutsutut EAAt eli välttämättömät aminohapot ovat kahdeksan välttämätöntä aminohappoa, joita kehosi ei pysty itse tuottamaan, ja jotka siksi on saatava ravinnon tai lisäravinteiden kautta. Näistä kahdeksasta EAA:sta kehosi pystyy tuottamaan kaikki muut tarvittavat aminohapot. Näihin kahdeksaan EAA:han kuuluvat myös kolme haaraketjuista aminohappoa, jotka tunnetaan nimellä BCAA:t: leusiini, isoleusiini ja valiini, joiden lähes lukemattomat hyödyt on tiivistetysti kuvattu seuraavassa osiossa.

EAA-lisäravinteiden suuri etu pelkkään BCAA-lisäravinteeseen verrattuna on se, että EAA:t eivät ainoastaan tarjoa kaikkia BCAA:iden hyötyjä, vaan ne myös toimittavat kehollesi KAIKKI aminohapot, joita se tarvitsee palautumiseen ja lihasmassan rakentamiseen. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että EAA:t, erityisesti kriittisissä vaiheissa ennen harjoitusta, sen aikana ja jälkeen, voivat merkittävästi lisätä koko kehon typpisäilytystä, mikä tarkoittaa käytännössä lihasmassan kasvun lisääntymistä.

Kun EAAt otetaan ennen ja harjoittelun aikana, ne voivat tehokkaasti estää lähes väistämättömän katabolisen tilan syntymisen kovien ja intensiivisten treenien aikana. Tämä tarkoittaa, että arvokas lihasmassasi suojautuu tehokkaasti hajoamiselta rankkojen treenien aikana, ja lisäksi vahva anabolinen tila voidaan palauttaa nopeammin harjoituksen jälkeen, mikä voi merkittävästi nopeuttaa palautumistasi ja lihaskasvua.

Toisin kuin haaraketjuiset aminohapot (BCAA), välttämättömät aminohapot (EAA) tarjoavat kaiken tarvittavan rasvattoman, kovan ja määritellyn lihasmassan maksimaaliseen rakentamiseen, mukaan lukien kaikki varsinaiseen lihaskasvuun tarvittavat rakennusaineet.

BCAA-kompleksi (2:1:1) suhde

Kolme haaraketjuista aminohappoa, jotka tunnetaan nimellä BCAA:t, omaavat monia myönteisiä ominaisuuksia jokaiselle urheilijalle ja laihduttajalle. Niiden vaikutukset ovat niin monipuolisia, että voimme mainita tässä vain tärkeimmät.

Näin ollen BCAA:t voivat merkittävästi parantaa suorituskykyä kaikissa voimaja kestävyyslajeissa, nopeuttaa ja optimoida palautumista harjoittelun aikana ja jälkeen, alentaa harjoittelun ja ruokavalion aiheuttamia kohonneita katabolisen kortisolin tasoja ja siten suojata lihasten hajoamiselta, vähentää lihaskipua intensiivisten harjoitusten jälkeen ja jopa lisätä lihasten kasvua edistävien hormonien tasoja harjoittelun jälkeen.

Kuitenkin yksi BCAA:n tärkeimmistä ominaisuuksista on mTOR-reitin stimulaatio, mikä johtaa proteiinisynteesin nopeaan kasvuun ja lopulta nopeampaan ja laajempaan lihaskasvuun.

Tietenkin EAA-Xtremen kanssa käytämme todistettua ja tieteellisesti tuettua 2:1:1-suhdetta leusiini:isoleusiini:valiini.

EAA-tuki:

Tyrosiini

L-Tyrosiini on luonnollinen aminohappo, jota kehosi tarvitsee lähtöaineeksi tärkeiden hormonien ja välittäjäaineiden tuotantoon. Näihin kuuluvat kilpirauhashormonit sekä kehon kaksi voimakkainta stimuloivaa välittäjäainetta, adrenaliini (eli epinefriini) ja noradrenaliini (eli norepinefriini). Koska nämä kaksi välittäjäainetta myös tehostavat rasvanpolttoa, tyrosiini ei ainoastaan lisää harjoittelun energiaa stimuloivan vaikutuksensa kautta, vaan sillä on myös glykogeenisäästävä vaikutus. Tämä johtuu siitä, että harjoittelun aikana käytetään enemmän rasvaa energianlähteenä, jolloin glykogeenivarastot säilyvät paremmin ja ovat käytettävissä intensiivisempiin ja pidempiin harjoituksiin.

Histidiini

L-histidiini on luonnollisesti esiintyvä aminohappo ruokavaliossa, jota tarvitaan kipeästi kudosten korjaamiseen harjoittelun jälkeen. Se on myös ratkaisevan tärkeä proteiinisynteesissä ja siten lihasten rakentamisessa. Lisäksi histidiini lisää typpioksidin luonnollista aktiivisuutta, mikä voi edistää parempaa verenkiertoa kovaa työskenteleviin lihaksiisi sekä parempaa pumppausta harjoittelun aikana.

Systeeni

Systeeni kuuluu rikkiä sisältävien aminohappojen ryhmään ja on tärkeä osa kehon kahta vahvinta ja tehokkainta antioksidanttia, glutationia ja glutationiperoksidaasia. Ilman riittäviä määriä systeeniä näiden tärkeiden antioksidanttien optimaalinen taso ei ole mahdollinen, mikä vaikuttaa negatiivisesti palautumiseesi treenin jälkeen.

Solukoon lisäävä kompleksi

Tauriini

Tauriini on luonnollisesti esiintyvä aminohappo, joka voi lisätä lihastesi työmäärää, parantaa harjoituskykyäsi ja merkittävästi viivästyttää väsymyksen alkamista. Tämä johtuu osittain siitä, että tauriini pystyy lisäämään lihassolujesi nesteytystä, jolloin ne voivat toimia tehokkaammin. Koska tauriini stimuloi rasvanpolttoa, tämä aminohappo voi paitsi nopeuttaa rasvan menetystäsi myös säästää glykogeenivarastoja, mikä mahdollistaa pidemmän harjoittelun ilman energian laskua.

Lisäksi tauriini voi merkittävästi nopeuttaa palautumistasi, sillä se on tehokas antioksidantti, joka voi suojata lihaksiasi vapailta radikaaleilta aiheutuvilta vaurioilta, joita syntyy väistämättä harjoittelun aikana. Mielenkiintoista on, että on osoitettu, että tauriinin ja EAA-Xtremen sisältämien haaraketjuisten aminohappojen (BCAA) yhdistelmä voi tukea palautumistasi vahvemmin ja paremmin kuin pelkät BCAA:t tai tauriini yksinään.

L-Alaniini

L-alaniini on luonnollisesti esiintyvä aminohappo, jota löytyy ruoasta ja jonka tieteellisen tutkimuksen mukaan pystyy ylläpitämään vakaita tai jopa nostamaan verensokeritasoja liikunnan aikana, mikä johtaa tasaisiin liikuntaenergiaan ilman notkahdusta. Tämän lisäksi alaniini voi stimuloida ja edistää proteiinisynteesiä.

Elektrolyyttikompleksi

Intensiivisten treenien aikana menetät sekä nestettä että tärkeitä mineraaleja hien mukana, ja jo pieni näiden tärkeiden elektrolyyttien puute sekä vähäinen, noin 2 %:n nestehukka voivat heikentää harjoittelusi suorituskykyä merkittävästi. Tästä syystä EAA-Xtreme sisältää kattavan elektrolyyttiseoksen, johon on yhdistetty luonnollista kookosveden uutetta, joka on rikas mineraaleista ja hivenaineista, jotta mineraalivaje korjautuu mahdollisimman nopeasti ja lihasten optimaalinen nesteytys säilyy.

Natural Energizers Complex

Green Coffee Bean Extract (Standardized to 50% Chlorogenic Acid) Vihreän kahvipavun uutteemme ei ole pelkästään hyvin siedetty kofeiinin lähde, joka voi parantaa keskittymiskykyäsi ja lisätä treenien energiaa, vaan se on myös luonnollisesti rikas klorogeenihapon lähde. Klorogeenihapolla on useita ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hajottamaan kehon rasvaa ja estämään rasvan kertymistä. Erityisen mielenkiintoista on sen kyky merkittävästi lisätä kehosi käyttämän rasvan määrää energiana. Tämä johtaa muun muassa glykogeenin säästämiseen, mikä mahdollistaa kovemman ja intensiivisemmän harjoittelun, ei pelkästään dieetin aikana.

Koliinibittraatti

Choliini bittraatti toimii kehosi luonnollisena koliinin lähteenä, jota tarvitaan välittäjäaine asetyylikoliinin tuotantoon. Asetyylikoliini auttaa hermosoluja kommunikoimaan keskenään ja voi merkittävästi parantaa keskittymistäsi ja tarkkaavaisuuttasi harjoittelun aikana.

Niasiini

Niasiini on välttämätön B-vitamiini, jota kehosi tarvitsee kipeästi energiantuotantoon ja joka voi auttaa sinua lisäämään lihastesi työkapasiteettia. Lisäksi niasiinilla on voimakas verenkiertoa parantava vaikutus, ja parempi verenkierto kovaa treenaaviin lihaksiisi tarkoittaa parempaa tärkeiden ravinteiden, hapen ja endogeenisten anabolisten hormonien saantia.

B6-vitamiini

Suomen keho tarvitsee B6-vitamiinia lähes kaikkiin proteiiniaineenvaihdunnan toimintoihin, mikä tarkoittaa, että ilman B6-vitamiinia ei ole mahdollista palauttaa ja korjata harjoittelun jälkeen vaurioituneita lihassäikeitä eikä rakentaa uutta lihasmassaa.